鳓鱼

鳓鱼

别名：快鱼、力鱼、白鳞鱼、鲞鱼

热量：159.00千卡（100克可食部分）

人气(8875)

鳓鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 159.00千卡

    热量

  • 20.70克

    蛋白质

  • 8.50克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)159.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)8.50
蛋白质(克)20.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.83
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)76.00
镁(毫克)28.00
钙(毫克)39.00
铁(毫克)1.30
锌(毫克)1.12
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.02
钾(毫克)246.00
磷(毫克)203.00
钠(毫克)47.80
硒(微克)35.65

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