葵花子（奶油香瓜子）

葵花子（奶油香瓜子）

别名：向日葵子、天葵子、葵瓜子、西番菊、迎阳花

热量：591.00千卡（100克可食部分）

人气(7229)

葵花子（奶油香瓜子）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 591.00千卡

    热量

  • 22.70克

    蛋白质

  • 54.10克

    脂肪

  • 17.90克

    碳水化合物

  • 14.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)591.00
碳水化合物(克)17.90
脂肪(克)54.10
蛋白质(克)22.70
纤维素(克)14.60
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)21.79
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.54
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.46
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)412.00
钙(毫克)77.00
铁(毫克)6.70
锌(毫克)7.62
铜(毫克)2.53
锰(毫克)2.57
钾(毫克)423.00
磷(毫克)925.00
钠(毫克)604.30
硒(微克)12.49

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