韭菜苔炒鸡蛋

韭菜苔炒鸡蛋

热量：66.97千卡（100克可食部分）

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韭菜苔炒鸡蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.97千卡

    热量

  • 5.32克

    蛋白质

  • 2.56克

    脂肪

  • 6.33克

    碳水化合物

  • 1.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.97
碳水化合物(克)6.33
脂肪(克)2.56
蛋白质(克)5.32
纤维素(克)1.35
维生素A(微克)123.53
维生素C(毫克)0.85
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)344.75
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)165.18
镁(毫克)18.49
钙(毫克)24.19
铁(毫克)3.54
锌(毫克)1.26
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.14
钾(毫克)129.97
磷(毫克)57.36
钠(毫克)222.90
硒(微克)5.67

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