韭菜萝卜

韭菜萝卜

热量：34.30千卡（100克可食部分）

人气(2918)

韭菜萝卜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.30千卡

    热量

  • 1.47克

    蛋白质

  • 1.39克

    脂肪

  • 4.75克

    碳水化合物

  • 1.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.30
碳水化合物(克)4.75
脂肪(克)1.39
蛋白质(克)1.47
纤维素(克)1.14
维生素A(微克)93.92
维生素C(毫克)21.76
维生素E(毫克)1.63
胡萝卜素(微克)564.71
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.49
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.27
钙(毫克)37.93
铁(毫克)0.97
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.23
钾(毫克)198.76
磷(毫克)30.30
钠(毫克)347.93
硒(微克)0.91

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