韭菜炒羊腰

韭菜炒羊腰

热量：121.15千卡（100克可食部分）

人气(3449)

韭菜炒羊腰的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 121.15千卡

    热量

  • 10.74克

    蛋白质

  • 7.83克

    脂肪

  • 2.08克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)121.15
碳水化合物(克)2.08
脂肪(克)7.83
蛋白质(克)10.74
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)146.94
维生素C(毫克)7.27
维生素E(毫克)4.04
胡萝卜素(微克)426.23
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)1.24
维生素B3(毫克)5.31
胆固醇(毫克)174.10
镁(毫克)18.98
钙(毫克)18.73
铁(毫克)4.23
锌(毫克)1.82
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.23
钾(毫克)146.63
磷(毫克)152.58
钠(毫克)597.13
硒(微克)35.91

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