镜箱豆腐

镜箱豆腐

热量：139.61千卡（100克可食部分）

人气(2108)

镜箱豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 139.61千卡

    热量

  • 11.98克

    蛋白质

  • 8.40克

    脂肪

  • 4.09克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)139.61
碳水化合物(克)4.09
脂肪(克)8.40
蛋白质(克)11.98
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)7.94
维生素C(毫克)0.29
维生素E(毫克)1.84
胡萝卜素(微克)1.77
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.22
胆固醇(毫克)74.20
镁(毫克)29.97
钙(毫克)100.02
铁(毫克)1.73
锌(毫克)1.64
铜(毫克)0.25
锰(毫克)0.30
钾(毫克)168.12
磷(毫克)157.24
钠(毫克)234.08
硒(微克)13.78

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