鸡内金红枣汤

鸡内金红枣汤

热量：20.45千卡（100克可食部分）

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鸡内金红枣汤的营养成分

每100克可食部分

  • 20.45千卡

    热量

  • 1.19克

    蛋白质

  • 0.18克

    脂肪

  • 3.85克

    碳水化合物

  • 0.34克

    纤维素

鸡内金红枣汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)20.45
碳水化合物(克)3.85
脂肪(克)0.18
蛋白质(克)1.19
纤维素(克)0.34
维生素A(微克)0.21
维生素C(毫克)0.76
维生素E(毫克)0.16
胡萝卜素(微克)1.13
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.23
胆固醇(毫克)9.24
镁(毫克)2.87
钙(毫克)3.98
铁(毫克)0.37
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.04
钾(毫克)43.38
磷(毫克)9.96
钠(毫克)213.08
硒(微克)0.57

鸡内金红枣汤介绍

1.鸡内金洗净；红枣洗净，去核；姜洗净，切片。

2.红枣、鸡内金和姜片放入砂锅中，加入适量清水，大火烧沸转小火煲30分钟，加盐调味，取汤即可。

鸡内金红枣汤的功效与作用

鸡内金有开胃消食的功效。鸡内金含大量蛋白质，不仅能促进胃腺分泌，还能增强胃运动。
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