椒油洋白菜

椒油洋白菜

热量：95.20千卡（100克可食部分）

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椒油洋白菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 95.20千卡

    热量

  • 1.46克

    蛋白质

  • 7.66克

    脂肪

  • 6.43克

    碳水化合物

  • 1.37克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.20
碳水化合物(克)6.43
脂肪(克)7.66
蛋白质(克)1.46
纤维素(克)1.37
维生素A(微克)9.13
维生素C(毫克)29.84
维生素E(毫克)4.90
胡萝卜素(微克)259.21
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.33
钙(毫克)46.56
铁(毫克)0.99
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.19
钾(毫克)127.81
磷(毫克)34.92
钠(毫克)235.63
硒(微克)1.02

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