椒盐炒蛋

椒盐炒蛋

热量：196.04千卡（100克可食部分）

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椒盐炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 196.04千卡

    热量

  • 10.97克

    蛋白质

  • 15.21克

    脂肪

  • 3.78克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)196.04
碳水化合物(克)3.78
脂肪(克)15.21
蛋白质(克)10.97
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)187.42
维生素C(毫克)0.11
维生素E(毫克)6.28
胡萝卜素(微克)0.95
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)463.42
镁(毫克)11.33
钙(毫克)56.13
铁(毫克)2.06
锌(毫克)0.98
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.06
钾(毫克)135.79
磷(毫克)113.74
钠(毫克)522.16
硒(微克)11.66

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