酱汁烤鱿鱼

酱汁烤鱿鱼

热量：70.12千卡（100克可食部分）

人气(4399)

酱汁烤鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 70.12千卡

    热量

  • 12.64克

    蛋白质

  • 0.74克

    脂肪

  • 3.37克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)70.12
碳水化合物(克)3.37
脂肪(克)0.74
蛋白质(克)12.64
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)12.14
维生素C(毫克)1.93
维生素E(毫克)0.71
胡萝卜素(微克)4.76
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.11
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)48.85
钙(毫克)37.30
铁(毫克)0.72
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.10
钾(毫克)58.26
磷(毫克)54.42
钠(毫克)216.37
硒(微克)10.10

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