姜汁拌海蛏

姜汁拌海蛏

热量：46.90千卡（100克可食部分）

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姜汁拌海蛏的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 46.90千卡

    热量

  • 6.71克

    蛋白质

  • 1.20克

    脂肪

  • 2.44克

    碳水化合物

  • 0.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)46.90
碳水化合物(克)2.44
脂肪(克)1.20
蛋白质(克)6.71
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)64.89
维生素C(毫克)2.92
维生素E(毫克)1.19
胡萝卜素(微克)71.50
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.24
胆固醇(毫克)117.66
镁(毫克)34.14
钙(毫克)127.21
铁(毫克)30.47
锌(毫克)1.86
铜(毫克)0.36
锰(毫克)10.82
钾(毫克)149.90
磷(毫克)106.81
钠(毫克)517.32
硒(微克)49.60

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