酱味西兰花

酱味西兰花

热量：81.46千卡（100克可食部分）

人气(3497)

酱味西兰花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 81.46千卡

    热量

  • 3.95克

    蛋白质

  • 5.20克

    脂肪

  • 5.43克

    碳水化合物

  • 1.53克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)81.46
碳水化合物(克)5.43
脂肪(克)5.20
蛋白质(克)3.95
纤维素(克)1.53
维生素A(微克)1076.63
维生素C(毫克)45.33
维生素E(毫克)1.08
胡萝卜素(微克)6269.57
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.15
胆固醇(毫克)2.50
镁(毫克)17.20
钙(毫克)60.09
铁(毫克)0.94
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.23
钾(毫克)79.28
磷(毫克)70.24
钠(毫克)63.90
硒(微克)0.63

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