酱蒜薹

酱蒜薹

热量：84.69千卡（100克可食部分）

人气(2838)

酱蒜薹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 84.69千卡

    热量

  • 2.97克

    蛋白质

  • 0.25克

    脂肪

  • 18.53克

    碳水化合物

  • 2.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)84.69
碳水化合物(克)18.53
脂肪(克)0.25
蛋白质(克)2.97
纤维素(克)2.00
维生素A(微克)51.56
维生素C(毫克)0.63
维生素E(毫克)1.33
胡萝卜素(微克)309.38
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.75
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)25.75
钙(毫克)22.31
铁(毫克)3.81
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.45
钾(毫克)160.56
磷(毫克)56.25
钠(毫克)3114.69
硒(微克)3.23

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