酱焖黄花鱼

酱焖黄花鱼

热量：110.28千卡（100克可食部分）

人气(1893)

酱焖黄花鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 110.28千卡

    热量

  • 16.47克

    蛋白质

  • 3.95克

    脂肪

  • 1.88克

    碳水化合物

  • 0.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)110.28
碳水化合物(克)1.88
脂肪(克)3.95
蛋白质(克)16.47
纤维素(克)0.21
维生素A(微克)9.83
维生素C(毫克)0.56
维生素E(毫克)1.63
胡萝卜素(微克)3.80
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.79
胆固醇(毫克)79.14
镁(毫克)37.37
钙(毫克)50.59
铁(毫克)0.78
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.09
钾(毫克)248.86
磷(毫克)162.50
钠(毫克)371.58
硒(微克)39.27

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