家常豆腐

家常豆腐

别名：豆腐

热量：130.62千卡（100克可食部分）

人气(5631)

家常豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 130.62千卡

    热量

  • 7.69克

    蛋白质

  • 9.30克

    脂肪

  • 4.37克

    碳水化合物

  • 0.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)130.62
碳水化合物(克)4.37
脂肪(克)9.30
蛋白质(克)7.69
纤维素(克)0.76
维生素A(微克)29.01
维生素C(毫克)0.83
维生素E(毫克)3.89
胡萝卜素(微克)161.11
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.62
胆固醇(毫克)9.31
镁(毫克)24.06
钙(毫克)133.25
铁(毫克)1.92
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.39
钾(毫克)133.58
磷(毫克)107.06
钠(毫克)389.10
硒(微克)4.59

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