火腿蔬菜粥

火腿蔬菜粥

热量：207.59千卡（100克可食部分）

人气(3713)

火腿蔬菜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 207.59千卡

    热量

  • 6.74克

    蛋白质

  • 3.92克

    脂肪

  • 38.32克

    碳水化合物

  • 2.72克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)207.59
碳水化合物(克)38.32
脂肪(克)3.92
蛋白质(克)6.74
纤维素(克)2.72
维生素A(微克)183.14
维生素C(毫克)9.46
维生素E(毫克)0.33
胡萝卜素(微克)1066.00
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.84
胆固醇(毫克)14.31
镁(毫克)16.27
钙(毫克)10.91
铁(毫克)0.82
锌(毫克)1.33
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.43
钾(毫克)152.45
磷(毫克)72.76
钠(毫克)375.13
硒(微克)2.61

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