Make Healthy Living A Habit
热量:150.07千卡(100克可食部分)
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150.07千卡
6.60克
8.00克
13.85克
2.02克
胡萝卜 200克
鸡蛋 130克
小麦面粉(标准粉) 50克
植物油 20克
精盐 4克
大葱 10克
①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。
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