胡萝卜炒木耳

胡萝卜炒木耳

热量：80.06千卡（100克可食部分）

人气(3521)

胡萝卜炒木耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.06千卡

    热量

  • 1.39克

    蛋白质

  • 6.19克

    脂肪

  • 7.00克

    碳水化合物

  • 2.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.06
碳水化合物(克)7.00
脂肪(克)6.19
蛋白质(克)1.39
纤维素(克)2.60
维生素A(微克)1.96
维生素C(毫克)1.64
维生素E(毫克)4.05
胡萝卜素(微克)12.20
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.00
钙(毫克)11.72
铁(毫克)1.38
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.31
钾(毫克)28.08
磷(毫克)6.87
钠(毫克)544.97
硒(微克)0.24

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