花生赤豆煲凤爪

花生赤豆煲凤爪

热量：289.85千卡（100克可食部分）

人气(3193)

花生赤豆煲凤爪的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 289.85千卡

    热量

  • 23.65克

    蛋白质

  • 18.17克

    脂肪

  • 8.46克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)289.85
碳水化合物(克)8.46
脂肪(克)18.17
蛋白质(克)23.65
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)31.90
维生素C(毫克)0.21
维生素E(毫克)3.02
胡萝卜素(微克)8.06
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.96
胆固醇(毫克)85.12
镁(毫克)32.75
钙(毫克)38.71
铁(毫克)1.84
锌(毫克)1.14
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.24
钾(毫克)203.30
磷(毫克)115.19
钠(毫克)400.70
硒(微克)8.87

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