花生百合两豆饮

花生百合两豆饮

热量：75.79千卡（100克可食部分）

人气(3500)

花生百合两豆饮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.79千卡

    热量

  • 3.57克

    蛋白质

  • 2.98克

    脂肪

  • 9.16克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

  • 食谱原料 12092

    辅料：

    饮用水 500克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.79
碳水化合物(克)9.16
脂肪(克)2.98
蛋白质(克)3.57
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)1.84
维生素C(毫克)0.13
维生素E(毫克)2.20
胡萝卜素(微克)10.98
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)1.37
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.72
钙(毫克)10.02
铁(毫克)0.89
锌(毫克)0.39
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.20
钾(毫克)116.67
磷(毫克)50.84
钠(毫克)1.69
硒(微克)0.67

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