黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

热量:80.78千卡(100克可食部分)

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黄豆猪蹄汤的营养成分

每100克可食部分
  • 80.78千卡

    热量
  • 7.13

    蛋白质
  • 4.30

    脂肪
  • 4.27

    碳水化合物
  • 1.92

    纤维素

黄豆猪蹄汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.78
碳水化合物(克)4.27
脂肪(克)4.30
蛋白质(克)7.13
纤维素(克)1.92
维生素A(微克)5.04
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)2.33
胡萝卜素(微克)27.80
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)23.69
(毫克)25.43
(毫克)28.06
(毫克)1.16
(毫克)0.56
(毫克)0.18
(毫克)0.29
(毫克)193.57
(毫克)61.77
(毫克)71.03
(微克)1.49

黄豆猪蹄汤介绍

1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

2. 黄豆提前浸泡1小时,备用;

3. 姜洗净切片;

4. 大葱切段;

5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

6. 加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

7. 至半酥,加精盐,再煮1小时;

8. 调入味精,即可。


黄豆猪蹄汤的功效与作用

补脾益胃,养血通乳。


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