黄豆芽拌油菜

黄豆芽拌油菜

热量：49.66千卡（100克可食部分）

人气(4198)

黄豆芽拌油菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.66千卡

    热量

  • 3.07克

    蛋白质

  • 2.64克

    脂肪

  • 4.04克

    碳水化合物

  • 1.27克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.66
碳水化合物(克)4.04
脂肪(克)2.64
蛋白质(克)3.07
纤维素(克)1.27
维生素A(微克)52.60
维生素C(毫克)21.43
维生素E(毫克)1.81
胡萝卜素(微克)316.56
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.63
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.01
钙(毫克)63.19
铁(毫克)1.09
锌(毫克)0.43
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.28
钾(毫克)180.36
磷(毫克)55.18
钠(毫克)413.69
硒(微克)0.86

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