花椒油拌鲜芦笋

花椒油拌鲜芦笋

热量：35.82千卡（100克可食部分）

人气(4542)

花椒油拌鲜芦笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.82千卡

    热量

  • 1.31克

    蛋白质

  • 1.17克

    脂肪

  • 6.75克

    碳水化合物

  • 2.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.82
碳水化合物(克)6.75
脂肪(克)1.17
蛋白质(克)1.31
纤维素(克)2.31
维生素A(微克)11.25
维生素C(毫克)29.61
维生素E(毫克)0.43
胡萝卜素(微克)66.21
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.49
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.30
钙(毫克)9.10
铁(毫克)1.05
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.13
钾(毫克)144.37
磷(毫克)28.84
钠(毫克)265.84
硒(微克)0.17

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