红烧三文鱼

红烧三文鱼

热量：157.62千卡（100克可食部分）

人气(3834)

红烧三文鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 157.62千卡

    热量

  • 14.09克

    蛋白质

  • 7.93克

    脂肪

  • 7.38克

    碳水化合物

  • 2.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)157.62
碳水化合物(克)7.38
脂肪(克)7.93
蛋白质(克)14.09
纤维素(克)2.19
维生素A(微克)145.46
维生素C(毫克)2.28
维生素E(毫克)1.92
胡萝卜素(微克)728.99
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)3.12
胆固醇(毫克)41.62
镁(毫克)38.58
钙(毫克)37.16
铁(毫克)1.32
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.38
钾(毫克)329.80
磷(毫克)139.09
钠(毫克)565.57
硒(微克)18.76

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