红炖大海螺

红炖大海螺

热量：144.16千卡（100克可食部分）

人气(3669)

红炖大海螺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 144.16千卡

    热量

  • 18.34克

    蛋白质

  • 4.81克

    脂肪

  • 6.99克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)144.16
碳水化合物(克)6.99
脂肪(克)4.81
蛋白质(克)18.34
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)2.52
维生素C(毫克)0.06
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)3.92
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.39
维生素B3(毫克)0.77
胆固醇(毫克)159.50
镁(毫克)156.85
钙(毫克)438.04
铁(毫克)4.44
锌(毫克)2.92
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.30
钾(毫克)175.11
磷(毫克)138.91
钠(毫克)371.70
硒(微克)61.34

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