荷叶香鱼

荷叶香鱼

热量：66.20千卡（100克可食部分）

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荷叶香鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.20千卡

    热量

  • 7.90克

    蛋白质

  • 3.32克

    脂肪

  • 1.44克

    碳水化合物

  • 0.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.20
碳水化合物(克)1.44
脂肪(克)3.32
蛋白质(克)7.90
纤维素(克)0.60
维生素A(微克)10.10
维生素C(毫克)0.19
维生素E(毫克)0.74
胡萝卜素(微克)1.20
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)31.77
镁(毫克)18.29
钙(毫克)19.74
铁(毫克)0.58
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.21
钾(毫克)152.83
磷(毫克)68.72
钠(毫克)31.60
硒(微克)11.24

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