何首乌粥

何首乌粥

热量：57.21千卡（100克可食部分）

人气(3415)

何首乌粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.21千卡

    热量

  • 1.00克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 12.65克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.21
碳水化合物(克)12.65
脂肪(克)0.08
蛋白质(克)1.00
纤维素(克)0.08
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.17
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.49
钙(毫克)1.95
铁(毫克)3.59
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.18
钾(毫克)12.73
磷(毫克)15.92
钠(毫克)0.32
硒(微克)0.32

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