黑笋(干)

黑笋(干)

热量：268.00千卡（100克可食部分）

人气(6900)

黑笋(干)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 268.00千卡

    热量

  • 17.60克

    蛋白质

  • 2.40克

    脂肪

  • 57.50克

    碳水化合物

  • 27.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)268.00
碳水化合物(克)57.50
脂肪(克)2.40
蛋白质(克)17.60
纤维素(克)27.20
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.41
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)82.00
钙(毫克)30.00
铁(毫克)18.90
锌(毫克)7.60
铜(毫克)1.30
锰(毫克)5.43
钾(毫克)115.00
磷(毫克)426.00
钠(毫克)6.20
硒(微克)4.20

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