荷包蛋炖鲇鱼

荷包蛋炖鲇鱼

热量：143.54千卡（100克可食部分）

人气(3371)

荷包蛋炖鲇鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 143.54千卡

    热量

  • 14.68克

    蛋白质

  • 8.88克

    脂肪

  • 1.18克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)143.54
碳水化合物(克)1.18
脂肪(克)8.88
蛋白质(克)14.68
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)60.48
维生素C(毫克)0.21
维生素E(毫克)3.07
胡萝卜素(微克)4.43
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)1.69
胆固醇(毫克)253.40
镁(毫克)19.10
钙(毫克)44.72
铁(毫克)2.13
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.06
钾(毫克)272.23
磷(毫克)161.46
钠(毫克)272.39
硒(微克)21.25

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