蚝油四季豆

蚝油四季豆

热量：49.11千卡（100克可食部分）

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蚝油四季豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.11千卡

    热量

  • 2.00克

    蛋白质

  • 2.08克

    脂肪

  • 6.51克

    碳水化合物

  • 1.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.11
碳水化合物(克)6.51
脂肪(克)2.08
蛋白质(克)2.00
纤维素(克)1.56
维生素A(微克)29.48
维生素C(毫克)5.14
维生素E(毫克)2.08
胡萝卜素(微克)176.89
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.45
钙(毫克)36.28
铁(毫克)1.38
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.16
钾(毫克)112.45
磷(毫克)45.47
钠(毫克)207.16
硒(微克)0.43

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