海米炝三样

海米炝三样

热量：48.16千卡（100克可食部分）

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海米炝三样的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 48.16千卡

    热量

  • 5.96克

    蛋白质

  • 1.57克

    脂肪

  • 2.80克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)48.16
碳水化合物(克)2.80
脂肪(克)1.57
蛋白质(克)5.96
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)17.93
维生素C(毫克)5.52
维生素E(毫克)1.74
胡萝卜素(微克)93.41
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.84
胆固醇(毫克)59.66
镁(毫克)44.08
钙(毫克)84.84
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.32
锰(毫克)0.26
钾(毫克)184.80
磷(毫克)103.84
钠(毫克)876.28
硒(微克)8.97

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