海参米粥

海参米粥

热量：37.40千卡（100克可食部分）

人气(2768)

海参米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 37.40千卡

    热量

  • 1.23克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 8.13克

    碳水化合物

  • 0.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)37.40
碳水化合物(克)8.13
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.23
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)0.14
维生素C(毫克)0.02
维生素E(毫克)0.11
胡萝卜素(微克)0.87
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.08
胆固醇(毫克)1.74
镁(毫克)7.88
钙(毫克)10.28
铁(毫克)0.48
锌(毫克)0.20
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.16
钾(毫克)11.85
磷(毫克)8.15
钠(毫克)218.77
硒(微克)2.62

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