骨头炖冻豆腐

骨头炖冻豆腐

热量：189.10千卡（100克可食部分）

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骨头炖冻豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 189.10千卡

    热量

  • 13.35克

    蛋白质

  • 14.01克

    脂肪

  • 2.35克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)189.10
碳水化合物(克)2.35
脂肪(克)14.01
蛋白质(克)13.35
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)8.98
维生素C(毫克)0.36
维生素E(毫克)0.77
胡萝卜素(微克)6.18
维生素B1(毫克)0.54
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.77
胆固醇(毫克)109.42
镁(毫克)20.70
钙(毫克)32.54
铁(毫克)1.01
锌(毫克)1.29
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.19
钾(毫克)223.82
磷(毫克)102.74
钠(毫克)165.12
硒(微克)7.43

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