枸杞叶羊肾粥

枸杞叶羊肾粥

热量：41.39千卡（100克可食部分）

人气：3476人阅读

枸杞叶羊肾粥的营养成分

每100克可食部分

  • 41.39千卡

    热量

  • 3.79克

    蛋白质

  • 1.54克

    脂肪

  • 3.35克

    碳水化合物

  • 0.28克

    纤维素

枸杞叶羊肾粥营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)41.39
碳水化合物(克)3.35
脂肪(克)1.54
蛋白质(克)3.79
纤维素(克)0.28
维生素A(微克)106.59
维生素C(毫克)9.46
维生素E(毫克)0.53
胡萝卜素(微克)579.31
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.20
维生素B3(毫克)1.25
胆固醇(毫克)26.36
镁(毫克)14.94
钙(毫克)7.18
铁(毫克)0.98
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.10
钾(毫克)57.20
磷(毫克)35.98
钠(毫克)88.24
硒(微克)6.71

枸杞叶羊肾粥介绍

先将枸杞叶、羊肾、羊肉切碎与粳米加水煮粥，待粥熟入葱白、盐等佐料。分数次温服。

枸杞叶羊肾粥的功效与作用

补肾益精。可辅治肾虚、腰痛、两腿软弱、遗尿、早泄、阳痿、产后病后虚冷、衰弱等症。
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。