枸杞豉汁粥

枸杞豉汁粥

热量：41.60千卡（100克可食部分）

人气(2690)

枸杞豉汁粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 41.60千卡

    热量

  • 1.38克

    蛋白质

  • 0.12克

    脂肪

  • 9.53克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)41.60
碳水化合物(克)9.53
脂肪(克)0.12
蛋白质(克)1.38
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)68.86
维生素C(毫克)2.03
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)413.14
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.32
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.92
钙(毫克)5.15
铁(毫克)2.60
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.18
钾(毫克)35.18
磷(毫克)24.30
钠(毫克)157.25
硒(微克)0.81

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