腐竹

腐竹

别名：腐皮

热量：461.00千卡（100克可食部分）

人气(12980)

腐竹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 461.00千卡

    热量

  • 44.60克

    蛋白质

  • 21.70克

    脂肪

  • 22.30克

    碳水化合物

  • 1.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)461.00
碳水化合物(克)22.30
脂肪(克)21.70
蛋白质(克)44.60
纤维素(克)1.00
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)27.84
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)71.00
钙(毫克)77.00
铁(毫克)16.50
锌(毫克)3.69
铜(毫克)1.31
锰(毫克)2.55
钾(毫克)553.00
磷(毫克)284.00
钠(毫克)26.50
硒(微克)6.65

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