凤凰蛋

凤凰蛋

热量：130.11千卡（100克可食部分）

人气(4135)

凤凰蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 130.11千卡

    热量

  • 10.32克

    蛋白质

  • 8.02克

    脂肪

  • 3.75克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)130.11
碳水化合物(克)3.75
脂肪(克)8.02
蛋白质(克)10.32
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)140.04
维生素C(毫克)0.19
维生素E(毫克)2.14
胡萝卜素(微克)7.81
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)0.53
胆固醇(毫克)344.93
镁(毫克)12.25
钙(毫克)37.83
铁(毫克)1.79
锌(毫克)0.89
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.08
钾(毫克)129.73
磷(毫克)94.60
钠(毫克)405.51
硒(微克)9.63

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