番茄土豆炖牛肉

番茄土豆炖牛肉

热量：64.92千卡（100克可食部分）

人气(5338)

番茄土豆炖牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 64.92千卡

    热量

  • 5.53克

    蛋白质

  • 2.26克

    脂肪

  • 6.02克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)64.92
碳水化合物(克)6.02
脂肪(克)2.26
蛋白质(克)5.53
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)23.25
维生素C(毫克)4.46
维生素E(毫克)1.00
胡萝卜素(微克)131.55
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)19.67
镁(毫克)13.26
钙(毫克)10.71
铁(毫克)1.04
锌(毫克)1.23
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.07
钾(毫克)177.66
磷(毫克)57.49
钠(毫克)114.66
硒(微克)1.70

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