番茄炒菜花

番茄炒菜花

热量：55.47千卡（100克可食部分）

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番茄炒菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.47千卡

    热量

  • 1.60克

    蛋白质

  • 2.04克

    脂肪

  • 8.27克

    碳水化合物

  • 0.94克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.47
碳水化合物(克)8.27
脂肪(克)2.04
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)0.94
维生素A(微克)35.65
维生素C(毫克)39.91
维生素E(毫克)1.63
胡萝卜素(微克)213.15
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)0.31
镁(毫克)14.37
钙(毫克)17.52
铁(毫克)0.92
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.13
钾(毫克)192.98
磷(毫克)35.39
钠(毫克)598.25
硒(微克)0.53

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