番茄菠菜拌肉丝

番茄菠菜拌肉丝

热量：92.20千卡（100克可食部分）

人气(3867)

番茄菠菜拌肉丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.20千卡

    热量

  • 10.63克

    蛋白质

  • 3.78克

    脂肪

  • 4.21克

    碳水化合物

  • 0.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.20
碳水化合物(克)4.21
脂肪(克)3.78
蛋白质(克)10.63
纤维素(克)0.56
维生素A(微克)158.39
维生素C(毫克)12.13
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)824.29
维生素B1(毫克)0.27
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.83
胆固醇(毫克)38.39
镁(毫克)30.18
钙(毫克)22.65
铁(毫克)2.35
锌(毫克)1.67
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.25
钾(毫克)264.53
磷(毫克)109.01
钠(毫克)415.82
硒(微克)4.80

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