炖圆蹄

炖圆蹄

热量：280.98千卡（100克可食部分）

人气(3101)

炖圆蹄的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 280.98千卡

    热量

  • 19.44克

    蛋白质

  • 18.72克

    脂肪

  • 8.63克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)280.98
碳水化合物(克)8.63
脂肪(克)18.72
蛋白质(克)19.44
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)2.78
维生素C(毫克)0.16
维生素E(毫克)1.09
胡萝卜素(微克)1.24
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.30
胆固醇(毫克)164.81
镁(毫克)4.99
钙(毫克)31.22
铁(毫克)1.16
锌(毫克)1.02
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.03
钾(毫克)50.43
磷(毫克)29.40
钠(毫克)117.99
硒(微克)5.06

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