灯影牛肉

灯影牛肉

热量：292.79千卡（100克可食部分）

人气(5485)

灯影牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 292.79千卡

    热量

  • 13.96克

    蛋白质

  • 24.51克

    脂肪

  • 3.46克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)292.79
碳水化合物(克)3.46
脂肪(克)24.51
蛋白质(克)13.96
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)6.41
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)11.32
胡萝卜素(微克)26.59
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)4.06
胆固醇(毫克)48.94
镁(毫克)16.83
钙(毫克)10.65
铁(毫克)3.31
锌(毫克)2.85
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.19
钾(毫克)147.36
磷(毫克)143.67
钠(毫克)822.19
硒(微克)3.58

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