当归山药枸杞粥

当归山药枸杞粥

热量：87.20千卡（100克可食部分）

人气(3667)

当归山药枸杞粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.20千卡

    热量

  • 2.13克

    蛋白质

  • 0.18克

    脂肪

  • 19.56克

    碳水化合物

  • 0.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.20
碳水化合物(克)19.56
脂肪(克)0.18
蛋白质(克)2.13
纤维素(克)0.64
维生素A(微克)34.12
维生素C(毫克)1.69
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)204.91
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.59
钙(毫克)6.00
铁(毫克)3.75
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.32
钾(毫克)57.87
磷(毫克)33.67
钠(毫克)7.75
硒(微克)0.85

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