葱扒海参

葱扒海参

热量：150.63千卡（100克可食部分）

人气(5039)

葱扒海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 150.63千卡

    热量

  • 11.08克

    蛋白质

  • 9.59克

    脂肪

  • 5.16克

    碳水化合物

  • 0.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)150.63
碳水化合物(克)5.16
脂肪(克)9.59
蛋白质(克)11.08
纤维素(克)0.28
维生素A(微克)1.57
维生素C(毫克)2.66
维生素E(毫克)5.97
胡萝卜素(微克)9.40
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.23
胆固醇(毫克)31.97
镁(毫克)102.84
钙(毫克)188.30
铁(毫克)9.07
锌(毫克)0.55
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.60
钾(毫克)63.04
磷(毫克)33.36
钠(毫克)712.09
硒(微克)40.37

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