炒芹菜

炒芹菜

热量：35.51千卡（100克可食部分）

人气(4323)

炒芹菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.51千卡

    热量

  • 1.22克

    蛋白质

  • 1.59克

    脂肪

  • 4.81克

    碳水化合物

  • 1.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.51
碳水化合物(克)4.81
脂肪(克)1.59
蛋白质(克)1.22
纤维素(克)1.34
维生素A(微克)54.82
维生素C(毫克)7.97
维生素E(毫克)2.01
胡萝卜素(微克)327.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.27
钙(毫克)80.85
铁(毫克)1.23
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.18
钾(毫克)200.96
磷(毫克)37.50
钠(毫克)377.90
硒(微克)0.57

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