彩椒香煎三文鱼

彩椒香煎三文鱼

热量：146.78千卡（100克可食部分）

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彩椒香煎三文鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 146.78千卡

    热量

  • 10.70克

    蛋白质

  • 10.74克

    脂肪

  • 2.46克

    碳水化合物

  • 0.67克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)146.78
碳水化合物(克)2.46
脂肪(克)10.74
蛋白质(克)10.70
纤维素(克)0.67
维生素A(微克)48.60
维生素C(毫克)17.92
维生素E(毫克)0.75
胡萝卜素(微克)130.24
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.86
胆固醇(毫克)40.80
镁(毫克)26.92
钙(毫克)13.52
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.74
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.05
钾(毫克)284.88
磷(毫克)102.80
钠(毫克)825.99
硒(微克)17.87

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