菜花三色蛋

菜花三色蛋

热量：98.14千卡（100克可食部分）

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菜花三色蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 98.14千卡

    热量

  • 6.95克

    蛋白质

  • 6.23克

    脂肪

  • 3.89克

    碳水化合物

  • 0.65克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)98.14
碳水化合物(克)3.89
脂肪(克)6.23
蛋白质(克)6.95
纤维素(克)0.65
维生素A(微克)101.75
维生素C(毫克)32.95
维生素E(毫克)2.46
胡萝卜素(微克)16.55
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)254.12
镁(毫克)14.48
钙(毫克)37.61
铁(毫克)1.66
锌(毫克)0.73
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.12
钾(毫克)174.86
磷(毫克)85.03
钠(毫克)218.38
硒(微克)7.60

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