菠菜饭团

菠菜饭团

热量：131.10千卡（100克可食部分）

人气(5113)

菠菜饭团的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 131.10千卡

    热量

  • 6.35克

    蛋白质

  • 4.79克

    脂肪

  • 17.77克

    碳水化合物

  • 2.51克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)131.10
碳水化合物(克)17.77
脂肪(克)4.79
蛋白质(克)6.35
纤维素(克)2.51
维生素A(微克)168.90
维生素C(毫克)13.93
维生素E(毫克)1.78
胡萝卜素(微克)1013.17
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)1.95
镁(毫克)37.63
钙(毫克)52.36
铁(毫克)2.35
锌(毫克)0.97
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.58
钾(毫克)159.19
磷(毫克)79.41
钠(毫克)78.03
硒(微克)1.64

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