拔丝蜜桔

拔丝蜜桔

热量:72.35千卡(100克可食部分)

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拔丝蜜桔的营养成分

每100克可食部分
  • 72.35千卡

    热量
  • 3.29克

    蛋白质
  • 1.58克

    脂肪
  • 11.98克

    碳水化合物
  • 1.00克

    纤维素

拔丝蜜桔营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)72.35
碳水化合物(克)11.98
脂肪(克)1.58
蛋白质(克)3.29
纤维素(克)1.00
维生素A(微克)142.18
维生素C(毫克)8.38
维生素E(毫克)0.47
胡萝卜素(微克)732.35
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)60.22
镁(毫克)13.34
钙(毫克)16.10
铁(毫克)0.39
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.04
钾(毫克)110.10
磷(毫克)43.87
钠(毫克)13.83
硒(微克)2.50

拔丝蜜桔介绍

1)桔子去皮备用。

2)面粉和生粉按7:3的比例配对好。

3)鸡蛋,泡打粉,白糖。

4)用二百毫升的清水将生粉和面粉调成糊,加入鸡蛋和泡打粉搅拌均匀。

5)将桔子放入糊糊里。

6)锅里放宽油。

7)油温五成热时放入挂了糊的桔子。

8)炸至金黄酥脆捞出滤油。

9)锅里放清水适量.倒入白糖大火烧开.改中小火熬至糖浆浓绸。

10)将炸好的桔子再次回锅炒匀挂糖出锅.撒上玫瑰即可。

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