拌生菜

拌生菜

热量：60.06千卡（100克可食部分）

人气(3530)

拌生菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 60.06千卡

    热量

  • 2.46克

    蛋白质

  • 3.98克

    脂肪

  • 4.31克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)60.06
碳水化合物(克)4.31
脂肪(克)3.98
蛋白质(克)2.46
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)1.53
维生素C(毫克)0.12
维生素E(毫克)2.86
胡萝卜素(微克)324.91
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.46
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)35.14
钙(毫克)105.09
铁(毫克)2.98
锌(毫克)0.59
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.23
钾(毫克)111.82
磷(毫克)53.91
钠(毫克)616.52
硒(微克)1.81

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